lördag 25 april 2015

Dagen före Imorn...

En dag på Mallorca har förflutit och idag börjar Imorns träningsläger. Dagen igår gick åt att planera lite, känna på cykelbenen och såklart lägga grunden för den viktiga cykelbrännan. Vi cyklade 10 mil i strålande vackert väder och turen gick bla upp till Col Femenia (515 höjdmeter,  på 7 km) och sedan till Petra där det blev lunch på det berömda cykeltorget. Och sedan tillbaks till Port Pollenca via San Picafort och Alcudia.
Ja, vad ska man säga....Mallorca är sååå betydligt mycket mer än Magaluf!!
Nu ska det bli riktigt roligt att få träffa alla lägerdeltagarna och få dom att känna sig lika cykellyckliga som jag är.

onsdag 22 april 2015

Hasta Pronto Mallorca!

 
Nu har jag lite ångest..... Inte direkt för att resa iväg utan istället för att åka hemifrån..... Åka ifrån mina nära och kära. Kommer dom att glömma mig?? Och plocka undan alla mina 10 jackor och skor i hallen? Eller kanske rent av tycka det är skönt att slippa mitt tjat....

Hmmmm..... Hur förklarar man för de viktigaste man har att "-mamma ska bara åka iväg och tokcykla i bergen på Mallorca i 10 dagar....."  "Mamma ska bara åka iväg och leka lite"

För egentligen är det ju precis det som det är! Lek, på vuxen nivå. Må hända att jag får onda ögat av vissa entusiaster, men för mig är detta en lek. En jobbig lek! En rolig lek och inte minst en socialt trevlig lek. Och genom att vara med i denna leken får jag lite goda hälsovinster.

Jag hoppas jag är förlåten....och att "la familia" inte möter mig om 10 dagar och säger "-ja visst ja, det är så du ser ut..... ;-)




Hasta la vista



lördag 18 april 2015

Lördagsgodis

När man är stor (läs vuxen) kan man uppleva saker som mycket mindre, än vad man minns dom när man var liten. Det kan vara hus, miljöer eller föremål. Men detta gäller definitivt inte godis. Där är det definitivt tvärtom! Det borde inte få kallas smågodis längre. Ahlgrens bilar tex, dom har gått från att vara små sportbilar till att numera se ut som herrgårdsvagnar! CocaCola napparna till exempel är större än nånsin. För att inte tala skumtomtarna, dom är gigantiska...eller krutklubbor, chokladkakor, tuggummi mm mm.
Inte konstigt att vi människor är så infernaliskt söta nu för tiden.

fredag 17 april 2015

Imorns träningsläger

 
 
Om en vecka är det äntligen dags för Imorns träningsläger på Mallorca! Och eftersom jag har fått äran att vara ledare under veckan så sitter jag nu här hemma och pluggar kartor, höjdmetrar och tittar på GoogleMaps. Man vill ju inte leda cykelgruppen ut på villovägar i bergen. Har även fräschat upp mina kunskaper i slangbyte vid en eventuell punka. Och sjukvård, det behöver jag inte plugga, det kan jag redan....Jodå så att....Dom som kommer att cykla med mig ska få cykla säkert!! Inga tävlingar nerför...Bara uppför ;-)
En av de svåraste sakerna så här veckan innan man kommer iväg är att "hålla igen" och absolut inte tänka "jag måste träna NU så att jag orkar vara med på träningslägret". För tränar man hårt för nära inpå ett träningsläger så är det lätt att man anländer med en kropp som brister lika snabbt som knopparna gör när våren kommit. Man måste vara utvilad! Ni vet det där gamla slitna uttrycket "träning bryter ner, vila bygger upp". Gammalt uttryck men väldigt väl beprövat! Så endast lätta "må bra" pass sista veckan innan avresa! Benen ska hålla för många mils klättring på cykeln i dom mallorcanska bergen.....
 
 
 
 
 
Nästa svåra grej med att åka på ett triathlonläger är att packa.... 23 kilo + ett handbagage....
På utresan förra året hade jag bara några hekto till godo till maxvikten och med ett handbagage som var fullt till bredden!! Men på hemresan, när jag var helt säker på att jag skulle ha mindre vikt så hade jag övervikt i resväskan (Kanske vägde alla svettiga träningskläder mer på hemresan....?) Så mitt i kön på flygplatsen i Palma fick jag stuva om och packa upp den stora påse med träningskläder (som INTE luktade hallon precis) och trycka ner i handbagaget. Sedan var det grönt ljus! Dock borde mitt handbagage på flygplanet varit försett med röda varningsljus och med texten "DO NOT OPEN UNTIL YOU ARE HOME"
Så i år packar jag med STOR eftertanke......
 
 
Att åka med IMORN är som att åka med ett kompisgäng. Vi gör det mesta tillsammans. Om man vill förstås! Det erbjuds 3 pass om dagen, men såklart störst fokus på cyklingen. Cyklingen är helt unik på Mallorca! När man kommer upp i bergen är det som om man vore i Vilda Västern och utsikten är hisnande!
 
 
 
 
 

fredag 10 april 2015

Avslöjad...

Om man vill utge sig för att kunna det här med cykelsport så finns det vissa attributer som kännetecknar det. En del av dessa saker har jag koll på, nästan ingen av dom vet jag anledningen till och vissa vägrar jag helt enkelt att följa!
Här följer lite cykeletiketter:
* Cykeltröjan ska matcha cykelbyxorna och vara av samma märke. Helst ska kläderna matcha cykeln också ;-).
Att cykla i en löparjacka är ajabaja! (kanske är det provocerande i klungan att skylta med att man kan något  annat än att cykla ;-) *Strumporna ska vara vita och ankellånga
Finn fem fel!

*Cykeltröjan SKA vara kortärmad! Att cykla i linne förstör cykelsolbrännan som ju talar sitt tydliga språk att du är cyklist (eller bonde....)

*Cykelbrillor ska alltid användas! Och för jösse namn, ha alltid skaklarna utanpå hjälmremmarna (har aldrig kommit på anledningen till detta...)

* Dom små gummihattarna som sitter på ventilerna ska bort bort bort!! Du är avslöjad som nybörjare direkt med dom på!! Dock har jag ingen aning om varför....



*Rakade ben (både på män och kvinnor!!) Varför? Frågar man en cyklist (manlig) får man oftast svaret att det är svårt att tvätta bort cykelolja ifrån håriga ben. Frågar ni mig tror jag att det är av samma anledning som bodybuildern rakar hela kroppen dvs att musklerna blir både tydligare och
snyggare ;-)

* Ekerskyddet av plast, det som sitter innanför kassetten ska bort!! Ingen aning om varför?! Men det MÅSTE bort och jobbigt är det också att ta bort!

* Inga underkläder under cykelbyxorna! En trossöm som syns igenom byxorna på rumpan och man är avslöjad direkt!! Då cyklar man inte längre än en timme. För cyklar man längre än en timme känner man tydligt anledningen till varför man inte vill ha onödiga sömmar i grenen....
 
Det här var bara några etiketter inom cykelbranchen. Det finns fler, jag lovar...
Men det finns också anledningar att jag inte känner till alla....
 
 
 
//Cykla lugnt!

 

tisdag 7 april 2015

Räven raskar...

Påsken är över, cykelpremiären är överstökad och Ryssbergsloppet är i hamn.

Men det mest händelserika under helgen var ändå vårt nära möte med Mickel räv. Mitt på ljusa dagen, med lille Svante (Linns lilla dvärgkanin) lös ute på gräsmattan och med full aktivitet på i trädgården. Vi upptäckte den när katten började bete sig konstigt. Han lade sig platt på magen och jamade så där som katter gör när dom känner sig hotade. Då tittade räven fram, ungefär 6-7 meter ifrån oss kom han gående och gjorde inga som helst tecken på att vara det minsta rädd för oss. Bara troligen väldigt väldigt hungrig på en kanin.


 


Nej, räven blev inte det minsta rädd, men det blev vi! Eller njae.... kanske inte för vår egen skull men för lille Svantes skull och inte minst för hönsen. Därför började vi klappa i händerna och schasa iväg honom vilket han inte riktigt brydde sig om. Noa kastade till och med en fotboll mot honom vilket räven tolkade som en "passning" och började istället bita i bollen och leka lite med den. Ja, jag förstår om det låter helt osannolikt, för det var det!! Efter en stund insåg han dock att han inte skulle kunna få ett skrovmål och vände sakta om och gick till skogs igen. Fast han gav sig inte så lätt. 3 gånger kom han tillbaka under en halvtimme.






Det är fascinerande att bo på landet. Att få stå öga mot öga med en räv kommer troligen bara hända en gång i livet. Linn var livrädd och önskade att hon aldrig mer skulle se den. Vilket jag tröstade henne med att det kommer hon med all sannolikhet inte heller att göra. Tyvärr kunde jag inte garantera att hönsen slipper se honom i vitögat.....
Att räven kommer som den gjorde till oss i fredags är otroligt ovanligt och detta var nog en årsunge som nyligen flyttat hemifrån. Kanske hade den ingen mor som hjälpte den att jaga mat längre.

Helgen har också bidragit med lite (med betoning på LITE) värme för att ta ut cykeln. Äntligen, säger jag bara! Det satt långt inne denna våren! Att cykla på trainern inomhus eller gå på spinningpass ger inte samma känsla och man behöver komma ut i vinden för att få lite cykelsjälvförtroende. Om några veckor är det ju dags för träningsläger på Mallorca och då behövs det några mil och backar i benen! Så trots att tårna höll på förfrysas så var det kul att få känna vinden i ansiktet. På passet igår fick jag sällskap av Lotta Järnviljan och som vanligt har bi lite otur när vi cyklar ihop. Vi hade bestämt oss för att värma oss med kaffe på kafeet i Önneköp. Och efter ca 6 mils trampande frös vi och det var verkligen efterlängtat att komma inomhus en stund. Väl framme i Önneköp var det STÄNGT!! Detta kafé som alltid annars har öppet!! Och NEJ, det finns inget cafe eller dylikt på rimligt avstånd där uppe på åsen. Det är nämligen en av skånes vildmarker. Dock var Lanthandeln öppen och vi kunde roffa åt oss ett paket muffins som säkert var hållbart i 4 veckor. Mmmmm... smakade gudomligt.


Under tiden vi satt där utanför det stängda cafeét kom det ytterligare en cyklist som ville förlusta sig.(detta är ett väldigt populärt fikaställe för cyklister i dessa trakterna).  Han hann dock inte fram innan lanthandeln hade hunnit stänga. Vi fick helt enkelt offra en av våra muffins till honom och jag har sällan sett någon bli så glad över en vakumförpackad äpplemuffins. Hade vi sagt att vi ville ha en 50-lapp för den så hade vi garanterat fått det.